Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 69,86g | Prot: 83,64g | Hh: 171,53g.
Aamiainen: Слайсы, Малина, Жареное Яйцо без Жира, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Ряженка 1%, Яблоко, Слайсы, Авокадо Авокадо, Акконд Элитана, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|