Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 55,37g | Hh: 220,55g.
Aamiainen: Первым Делом Творог для Завтрака, Мёд. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Борщ. Päivällinen: Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Лазанья с Мясом. Välipalat/Muut: Мёд, Зеленое Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Верховье Био Йогурт 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|