Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 71,38g | Hh: 221,85g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Butter, Honig, Mischkornbrot. Lounas: Apfelmuffin, Äpfel, Genuss Plus Nussmischung. Päivällinen: Merlot. Välipalat/Muut: Lidl Pizza Salami, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|