Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 45,94g | Hh: 96,51g.
Aamiainen: Sondey Galettes Bretonnes, Café Expresso. Lounas: Nectarines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Le Gaulois Filets de Poulet, Ratatouille Maison, Toque du Chef Tortellini Boeuf et Porc, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Ocean Sea Truite Fumée, Chou-Fleur. Päivällinen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Chêne d'Argent Camembert, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Fleury Michon Surimi, Ocean Sea Truite Fumée, Salade Verte. Välipalat/Muut: Magnum Double Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|