Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 35,72g | Hh: 154,62g.
Aamiainen: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Курага, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Сахарное Печенье (с Маргарином). Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Натахтари Лимонад Тархун, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|