Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 53,09g | Hh: 58,31g.
Aamiainen: Arla Skyr. Lounas: Tomatensalat, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch, Rapsöl, Zucchini. Päivällinen: Aldi Deutsches Corned Beef, Romanza Eis Frozen Skyr Nordische Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|