|
ну вот и что это такое😭😭😭😭 какая может быть мотивация( весы одни и те же, место одно и то же, БДЖУ идеально, дефицит нормальный( обычно вес хорошо по началу уходит, а тут такой плюс на 6й день(((( блин
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 52,93g | Hh: 105,25g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Растительное Масло, Агрокомплекс Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо. Päivällinen: Roshen Шоколад Аленка, Арбуз. lisää...
|
|