Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 100,53g | Hh: 35,83g.
Aamiainen: Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Päivällinen: Barraza Queso Port Salud Light, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Barraza Queso Port Salud Light, Morrón, Egran Salvado de Avena. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|