Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 82,67g | Prot: 43,37g | Hh: 93,71g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|