Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 63,55g | Hh: 116,78g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Danone Творог Мягкий 5%. Lounas: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Золотой Стандарт Пломбир Классический. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|