Päiväkirja - chrisp72, 09 elo 18

Profiili - chrisp72 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

wie heeft goede tips voor eiwit bronnen voor iemand die geen vis eter is. plakken kipfilet gaat nog wel en kalkoenfilet ook.

74 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2018:

310 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

vakaa paino

5 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Kwark...

09 elo 18 jäseneltä: boefhje

Eieren en bonen

09 elo 18 jäseneltä: deverlichting

HUTTEKASE

09 elo 18 jäseneltä: sann3933

Griekse yoghurt

09 elo 18 jäseneltä: x.louitjex

👍👍thanks

09 elo 18 jäseneltä: chrisp72

Kaas of kwark

09 elo 18 jäseneltä: Marvin de Groot

Eiwitpoeder door je smoothie

09 elo 18 jäseneltä: GiveMeMyWatermelon

cashew noten. kaas kwark eieren evt shake.

09 elo 18 jäseneltä: bianca114,7

Tempeh, tahoe, bonen, noten en zaden zoals pompoenpitten, eieren, skyr, avocado, peulvruchten, kikkererwten, edamame bonen (sojabonen). Succes met vinden van leuke voedselcombinaties! 😄

09 elo 18 jäseneltä: Miepje90

ham gevuld met hüttenkäse. heerlijk tussendoortje of hapje voor de vrijdagavond. en lekker veel eiwitten.

09 elo 18 jäseneltä: Mystery1971

kijk anders even op vegetus.nl Daar staan (leuke en makkelijke!) vegan recepten. uiteraard allemaal eiwitrijk 🤗

09 elo 18 jäseneltä: Elfje69

Steak! :-)

09 elo 18 jäseneltä: KiraF84

Thanks allemaal voor de reacties

10 elo 18 jäseneltä: chrisp72

Succes. Hopelijk zit er iets tussen voor je.

10 elo 18 jäseneltä: Mystery1971


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - chrisp72

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - chrisp72, 09 elo 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - chrisp72