Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 63,16g | Hh: 100,21g.
Aamiainen: Гречка Вареная, Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Päivällinen: Фисташки, Арбуз. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Линия Маринованная Капуста, SPAR Язык Говяжий Заливной, Окей Теша Лосося. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|