Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 80,69g | Hh: 219,08g.
Aamiainen: Виноград, Нектарины, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lounas: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Нектарины, Виноград, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ya_budu_stroinoi
|