Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 56,32g | Hh: 112,34g.
Aamiainen: 뚜레쥬르 겹겹이 치즈스틱, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall). Lounas: 한성기업 맛있는 어묵바, 스타벅스 (Starbucks) 햄치즈 루꼴라 샌드위치. Päivällinen: 삼겹살. Välipalat/Muut: KFC 에그타르트, 가나 크리미츄. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|