Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 83,00g | Hh: 98,90g.
Aamiainen: Царь Хлопья 4 Злака, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Нектарин, Молочный Край Ряженка, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Приготовленные Баклажаны, Курица Вареная, Яйцо Всмятку, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Молочный Край Ряженка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|