Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 61,12g | Hh: 106,43g.
Aamiainen: Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Паста арахисовая/ порция 20 гр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Курица Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Приготовленные Баклажаны, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|