Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 67,67g | Hh: 164,73g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кексы с Черникой. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mika111mika
|