Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 25,27g | Prot: 33,00g | Hh: 85,66g.
Lounas: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Капустный Салат, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_kas
|