Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 32,15g | Hh: 101,94g.
Aamiainen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Бризоль, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Päivällinen: Фруто Няня Яблочное Пюре. Välipalat/Muut: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Мёд, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varelas.n
|