Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 73,62g | Hh: 63,70g.
Aamiainen: Ашан Печенье Злаковое, Сырники с Бананом, Кофе с Молоком. Lounas: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Водка, Водка, Водка, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Водка, Vитамин Греческая Смесь, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|