Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 70,81g | Hh: 130,18g.
Aamiainen: Epica Йогурт Ананас. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Простоквашино Творог 2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: Красные Помидоры, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|