Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 88,50g | Prot: 165,71g | Hh: 195,48g.
Aamiainen: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Батон Нарезной, Останкино Колбаса Юбилейная, Сыр Тильзитер. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|