Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 11,90g | Prot: 102,64g | Hh: 98,29g.
Aamiainen: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Albicocche, Prugne, Aia Sottilissime di Pollo, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Zucchine, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Fiorentini Gallette di Farro, Conad Misto Funghi, Carote, Zucchine, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Välipalat/Muut: CARB KILLA, WEETABIX. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|