|
I'll report the scale down especially if I ate out the night before!! That never happens.
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2210 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 45 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia, Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janetmarie
|