Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 11,53g | Prot: 36,16g | Hh: 69,39g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Банан, Яйцо, МКС Моко-Шоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Куриная Печень, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|