Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 77,68g | Prot: 85,93g | Hh: 187,05g.
Aamiainen: Виноград, Блинчики, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Сметана 15%, Голубика, Варенье, Ежевика. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Персики, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Мерлетто Конфета Я в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Летний День Молоко 3,2%, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Персики, Овощное Соте, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|