Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 12,41g | Hh: 90,02g.
Aamiainen: Премія Арахисовая Паста, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Gribanova
|