|
Freu mich immer mehr auf die Kardinalschnitte ✨☀️
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 155,93g | Hh: 87,62g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. Lounas: Alnatura Mandeln, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, DM Bio Apfelmark. Päivällinen: Berger Wellness Schinken, Gelbe Paprika, Zucchini, Ei, S-Budget Pizzakäse Gerieben. Välipalat/Muut: Layenberger Proteinriegel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
10 elo 18 jäseneltä: Strahlauge
|
Wird es unter Umständen auch geben, werd nur einmal 29 😅
10 elo 18 jäseneltä: wuschal
|
10 elo 18 jäseneltä: Strahlauge
|
ohne Schaltjahre sind es 29 :D
10 elo 18 jäseneltä: wuschal
|
Dann bin ich wahrscheinlich 34😂👍
10 elo 18 jäseneltä: Strahlauge
|
10 elo 18 jäseneltä: mbkrebs
|
10 elo 18 jäseneltä: wuschal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|