Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 99,23g | Prot: 79,66g | Hh: 21,26g.
Aamiainen: ITLV Маслины с Косточкой, Valio Сметана Домашняя 23%, Лосось на Пару. Lounas: Лосось на Гриле, Огурецы Сладкого Рассола, ITLV Маслины с Косточкой, Меридиан Икра Лососевая, Valio Сметана Домашняя 23%. Päivällinen: Лосось на Гриле, ITLV Маслины с Косточкой, La Tourangelle Масло Авокадо, Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|