Päiväkirja - muellthos, 10 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
103,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2018:
624 kcal Rasva: 15,35g | Prot: 13,67g | Hh: 111,14g.   Aamiainen: Kiwi, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Plattpfirsich, Banane, Knixx Vanillepudding mit Kirschsoße. lisää...
2263 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - muellthos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.