Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 85,94g | Prot: 55,83g | Hh: 238,22g.
Aamiainen: Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Milsa Biactiv Pur. Lounas: Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Vitareform Aktiv, Sölde Schinken-Fleischwurst. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Pringles Classic Paprika, River Eistee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|