Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 50,24g | Hh: 88,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Фиников, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Нектарины. Lounas: Ice Palace Мороженое Panna Cotta, Куриный Бульон или Консоме. Päivällinen: Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Вешенки. Välipalat/Muut: Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|