Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 83,59g | Prot: 59,01g | Hh: 129,09g.
Aamiainen: Авача Риет из Трески, Ашан Сыр Дор Блю, Увелка Хлопья Гречневые, Ржаной Хлеб. Lounas: Картошка Тушеная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Шницель Куриный, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|