Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 75,70g | Hh: 115,98g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке, Коричневый Сахар, Малина, банан Мини, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Чай. Lounas: Прайм Стар Суп с Индейкой и Шпинатом. Päivällinen: Помидоры, Вино Сухое, Табрис Сибас на Мангале, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Инжирный Персик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronikagalkina
|