Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 47,20g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Хамон, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Авокадо Авокадо. Lounas: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", RIOBA Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Дыня, Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|