Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 26,63g | Prot: 43,72g | Hh: 127,70g.
Aamiainen: Ruetz Dinkelvollkornweckerl, Melanzani, Putenschinken, Wasa Vollkorn. Lounas: Paella. Päivällinen: Ciabatta, Melanzani. lisää...
|
|
2956 kcal
|
Harjoitus:
radeln+cross - 22 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|