Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 64,64g | Hh: 103,32g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel4uda
|