Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 42,93g | Hh: 151,52g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Курага, Геркулес Геркулес Монастырский. Päivällinen: Дыня Торпеда, Нектарин, Натахтари Лимонад Тархун, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кефир 2,5%, Almette Творожный Сыр с Томатами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|