Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 80,23g | Prot: 76,35g | Hh: 113,60g.
Aamiainen: American Style American Sandwich, Honig, Butter mit Rapsöl, Gekochtes Ei. Lounas: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella, Kaufland Salat Hähnchen mit Käse. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|