|
Gut, ich weiß auch wodran es liegt. Nächste woche geht's wieder Bergab 💪
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 56,74g | Hh: 135,47g.
Aamiainen: Olivenöl, Ei, Milbona Skyrella, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lounas: Puderzucker, Sommer Frucht Mix, Schlagsahne, Vollmilch. Päivällinen: Real Quality Hähnchen Curry. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|