Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 68,78g | Hh: 254,23g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Булка с Повидлом. Lounas: Белый Хлеб, Гороховый Суп, Alpen Gold Молочный Шоколад. Päivällinen: Пассим Гречка с Печенью и Луком. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|