Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 112,26g | Hh: 30,98g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Morrón, Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Lounas: Lechuga, Barraza Queso Port Salud Light, Morrón, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Barraza Queso Port Salud Light, Lechuga. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|