Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
124,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 56,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 49,84g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: No Name Salted Butter, Country Harvest 12 Grain, Green Tea, Lemon. Lounas: Nutiva Organic Chia Seed, Activia Vanilla Yogurt, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Breeze Original, No Name Smooth Peanut Butter Light. Päivällinen: Olive Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Almond Flour, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Butter (Salted), President's Choice Blue Menu Mini Bags Butter Flavor Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|