Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 15,92g | Hh: 82,57g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Печенья, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Якобс Кофе 3 в 1. Lounas: Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|