Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 68,44g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Canela, Banana Nanica, Batavo Naturis Soja Tradicional, Café (Infusão). Lounas: Camil Grão de Bico Pronto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), carne de soja com cenoura, Prato Fino Arroz Integral (15g). Päivällinen: Tang Suco de Morango, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Camil Grão de Bico Pronto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Salgado Maromba. Välipalat/Muut: Snickers Snickers, Halls Bala Halls, Nestlé Nesfit Coco, Tangerina. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vaquiria andrade
|