Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 104,87g | Prot: 101,64g | Hh: 168,37g.
Aamiainen: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Lounas: Wal-Mart Gala Apple, Kroger Raw Unsalted Almonds. Päivällinen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Cornbread (Home Recipe), Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Hormel Pulled Pork. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|