Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 56,49g | Hh: 99,09g.
Lounas: 크림 파스타. Päivällinen: 남양 치즈 사이에 두근두근 크림치즈, 계란후라이, 뉴닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 양파, 새송이버섯. Välipalat/Muut: 이디야 플레인 요거트 플랫치노. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|