Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 42,43g | Hh: 116,95g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Peanut Butter, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|