|
воды 51.7%
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 62,21g | Hh: 171,28g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Малина, Клубника. Lounas: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Виноград, Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленные Грибы. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Bud Пиво Светлое, Ласунка Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|