Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 81,14g | Hh: 142,49g.
Aamiainen: Alpro Soya Vanilla Flavour, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Леовит Champ! Protein Bar, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Рагу из Баклажанов. Päivällinen: Горячая Штучка Бульмени Жульен, Виски, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|